The Miracle Morning – Jour 11 #tmm #miraclemorning

Vendredi Saint, jour férié. Je me suis accordé 1h de sommeil en plus, je me suis donc levé à 0600.

J’ai commencé par les 7 min de sport, puis la méditation. Je préfère le faire dans ce sens car j’ai l’impression que la séance de sport m’aide à faire le vide, à chasser le stress et tout ce qui peut me tracasser. 

J’attaque les vacances, je vais aménager mes journées différemment mais toujours en gardant un moment pour le  » Miracle Morning  » .

Ah oui, j’ai failli oublier, j’ai terminé le livre hier. Je ne vais pas tarder à le relire encore une fois.

Bonne journée!