Sans vouloir spoiler le reste de mon bilan, c’était une semaine catastrophique d’un point de vue du Miracle Morning.  En effet, ça a commencé lundi, où j’ai juste fait mes 20 minutes de méditation et c’était difficile. La nuit de lundi à mardi, ma fille n’a pas arrêté de tousser, ce qui fait que je n’ai quasiment pas fermé l’œil. Du coup, pas de MM du tout car j’étais KO. La journée fût, je ne vous le cache pas, très difficile, d’une part par le manque de sommeil et en plus, j’ai franchement remarqué l’absence de SAVERS.  Mercredi, motivé pour rétablir ma routine matinale, c’est une grippe intestinale qui a…

Dimanche, 0700, j’ai fini mes SAVERS pour la 45 ème fois 🙂 Tout c’est bien passé cette semaine à l’exception d’hier, samedi, où je n’ai pas fait mon Miracle Morning. Le besoin de rester au lit était trop fort et une fois la grasse matinée faite (debout à 08h00), je n’ai pas eu le temps de faire mes SAVERS étant donné que toute la petite famille était déjà active. Je l’ai ressenti toute la journée mais c’est quand même bien allé. Avec 45 jours de méditation derrière moi, j’arrive à faire des micro-séances (quelques respirations) pour reprendre pied et ne pas me « perdre » dans ma journée. Globalement, ma…