Pour faire suite à mon article dans lequel je vous présente le bilan de mon défi 30 jours du Miracle Morning, je vous ai parlé de trois applications. Je vais vous présenter Petit Bambou, application dédiée à là méditation que j’utilise quotidiennement depuis maintenant plus de 30 jours. Le plus difficile, lorsque l’on veut commencer la méditation, c’est de savoir comment s’y prendre. En effet, ce n’est pas évident, même en lisant un livre, de garder le focus et sa concentration sans être guidé, en tout cas pour ma part, du coup, cela devient très compliqué d’en faire une habitude si on ne part pas juste dès le départ. Je…